且学且行——心理健康教育培训心得

11月17日至19日，我参加了西安市教育局组织的心理健康教育培训，通过三天的高效学习受益匪浅，感悟颇深。

一、聊天对比中感恩，回忆反思中感受幸福

下午上完课后，急匆匆来到西安宾馆报到，在门口遇见了教联体兄弟学校的两位老师，交谈后得知他们没有报上名，没有参会资格。后来他们二人同行，对会务组负责老师说好话、表态度，最终获得了参加培训的机会，但是食宿需自理。就是在这样的条件下，两位老师仍然坚持学习培训，他们的境遇与执着把我的思绪拉回到了上周五晚上七点多，我从学校出发回家，到小区门口才看到宋主任三四个语音电话，因为骑车没有听到，刚准备回复的时候，宋主任又来电话了，说“王老师，我给你发的文件赶快报名，把回执发给我。”我说到家里就填，这时候宋主任又补充说“如果你暂时不行，就赶快让家里人帮忙报一下”，当时，家里人也在外面，还在想没这么着急吧，回到家里，赶快拿出电脑填好信息发过去。宋主任那边又回复道:“邮件也发了吧，信息都填上……”。今天通过对比才知道，这次机会的难能可贵，更感受到能够遇到这样“雷厉风行”的领导并得到领导的强力支持是一件多么幸运幸福的事情，此刻，对明天的培训充满期待，充满能量！

二、团辅练习中增技，倾听叙述中赋能

上午，郝雁丽老师为我们带来了一次实用性超强的团体心理辅导培训，从理论到应用技术再到实操练习，理论知识科学严密，团辅活动目标明确、效果显著，是一场干货满满的培训！同时，休息时，郝老师耐心地为同行的老师们解决教学疑惑的态度让我感动。如何有效地通过 ……此处隐藏781个字……让大家感受到这是一节“落地”的培训。通过本次体验式学习，我对咨询有了新的的领悟，对自己接下来的工作和学习方向有了新的思考和规划。首先，在后续的教学工作中，除了是道法老师，我更是一名专职心理老师，在日常教学中面对学生的“特别”表现时，我应该以一种怎样的方式去应对？我认为还是以认课老师的身份去处理，严慈相济，恩威并施，同时多去思考探究一下明星学生行为背后的原因。其次，尽快让自己去适应且熟悉不同的身份转换，无论是在心理上还是行为上，在开始与来访者建立咨询关系的那一刻，就要赋予自己咨询师的责任和原则，同时这种身份认同也要传递给学生。最后，因为咨询经验不丰富，技术不娴熟畏惧到不敢接待学生或拒绝学生，这种想法要尽快放下，要相信有一定的理论知识和足够的真诚，能够与来访者建立信任关系的那一刻，我们就已经成功了一半，就像温尼克说过的，与来访者咨询的过程是一个双向成长的过程，助人的同时我们也在成长。

下午，苏艳丽老师借助几个典型案例，带领我们梳理咨询思路。同时，对青少年常见心理问题的识别分类进行了详细讲解。苏老师的临床经验非常丰富，她分享了很多被心理问题困扰的孩子们的遭遇以及他们在求救路上的心路历程，深深地触动了我们。在这之前，我会认为心理健康教育在学校已经够用，毕竟比较严重的心理问题的孩子在我们周围相对还是少的，但是通过苏老师今天的分享才知道，心理疾病已经困扰了太多花季少年，看不到，并不意味着没有，听不到，并不意味着无声，作为心理健康教育工作者，我们除了做好常规教学之外，更要关注晴空后面躲起来的那片乌云，时刻坚定职业信念，或许我们身边就会多一个阳光灿烂的少年，少一个踩踏生命红线的孩子。

三天的培训圆满结束，载着满满的干货开始“创收”，怀着美好的期待继续砥砺前行！