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4岁宝宝春季食谱

发布日期:2019-05-08 18:02:10 编辑:亲子资讯 阅读次数:

4岁宝宝春季食谱:炒牛肉青椒

材料:牛肉300G和辣椒250克,油适量,盐适量,蚝油适量,红辣椒,玉米淀粉。

实践:

1,牛肉切片待用。

2,里加点酱牛肉,淀粉拌匀,然后加水少许抓匀,最后搅拌花生油,腌20-30分钟。

3,青椒,红辣椒切碎备用

4,起油锅,火力猛镬后,加入油适量,下牛肉翻炒至轻微变色快,盛起待用。

5,燃料下锅烧开,炒至断青红椒

6,加入预先炒牛肉及红辣椒炒匀。

如图7所示,上线加入蚝油,盐和调味料适量。

8,青椒和供应美味的牛肉。

4岁宝宝春季食谱:金菜花汤

材料:菜花300克,皇后扇贝4,油量,盐。

实践:

1,准备材料。

2,菜花择洗干净沥干待用。

3,扇贝择洗干净,泡点击。

4,撕裂线。

如图5所示,扇贝电线插入电饭煲内胆,倒入水。

如图6所示,罩盖,电源,选择[1小时粥/汤}软键。

7,时间,功率,揭盖。

8,进煎锅。

9,加入花菜。

10,盖上盖子,熟。

11,揭盖,加入盐味。

,盛出熄火。

4岁宝宝在春季食谱:韭菜锅贴

材料:350克饺子皮,惹250克,韭菜150克,洋葱端100G,白芝麻20G,新鲜鸡汁量,胡椒量,酱油适量,酱油量,芝麻油的量,盐的量,糖的量的,油适量。

实践:

1,所有加入到酱少量水和沿方向的成分搅拌可口。

2,切碎韭菜,盐擦到水中,漏极加入乱七八糟。

3,将它们混合并搅拌直至粘稠的。

4,取饺子皮放在肉浆适量(和工具酱舀饺子皮贴面,这样便于密封饺子)。

5,胚胎11好锅贴。

如图6所示,烤盘刷稀油,只有托盘和油炸鱼苗侧微黄胚胎。

如图7所示,没有通过该材料侧加入水,盖上盖子炒炖。

如图8所示,几乎在与白芝麻和大葱末洒水,再倒入少许油为具有它脆底部感。


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