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3岁宝宝一周食谱

发布日期:2019-05-08 18:02:10 编辑:亲子资讯 阅读次数:

周一早餐:牛奶,黄金和白银的体积,腐乳午餐:打卤面(猪肉,虾,鸡蛋,西红柿),豆腐丝晚餐:炒熏肉,白菜,软饭,菠菜汤

周二早餐:牛奶,油,盐卷,牙线午餐:肉末豆腐,炒青椒,鸡蛋,西红柿汤,软饭晚餐:茴香叉烧包,与江豆混合

周三早餐:大米,绿豆粥,糕点,酱豆腐中国菜:水饺(猪肉,韭菜,虾,鸡蛋),黄瓜汤晚餐:肉类炒扁豆,腐竹烧冬瓜,软饭,豆腐汤

周四早餐:牛奶,豆沙包,花生午餐:鸡肉,肉末茄子丁,冬瓜汤,软饭晚餐:馄饨骨头汤,炒蒿子杆,小窝头

周五早餐:小米粥,馒头,咸鸭蛋午餐:牛肉,土豆,西红柿,冬瓜,绿豆汤,软饭晚餐:木须肉(猪肉,鸡蛋,黄,黑木耳),馒头,丝瓜汤

星期六早餐:牛奶,糖,芝麻卷,咸菜丝午餐:三鲜水饺(肉末,韭菜,鸡蛋,虾)晚餐:晚期肝癌豆腐,素食烹饪核心,白菜汤,软饭

星期日早餐:玉米面粥,糖包,肉松午餐:扒鸡,海米冬瓜汤,软饭晚餐:面条汤(鸡蛋,白菜,肉末)猪肉,芝麻花卷

除了三餐,也是在上午10点左右,水果3-4时增加消费,点心等食物室。

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