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安琪儿儿保科主任沈洁:关于益生菌,宝宝真的吃对了吗?

发布日期:2019-07-13 08:44:40 编辑:亲子资讯 阅读次数:

医生的注意事项:

在这个过程中我看病时,常常发现,一些家长都非常喜欢孩子吃益生菌:

孩子不爱吃饭,吃益生菌TA

孩子腹胀,腹泻,便秘,吃益生菌TA

改善儿童的免疫力,TA吃益生菌

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儿童过敏,湿疹,TA吃益生菌

一个“利”字为家长认为这是对宝宝的生长发育有利,再加上商家推波助澜夸大宣传,让不少家长滥用益生菌走入误区。然而,到底吃益生菌能治病?益生菌真的伤害你?益生菌可以吃?我想每个家长有必要在益生菌全面地看,包括对益生菌的滥用和副作用的罪行。

来源网络

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什么是益生菌?

益生菌是一类宿主有益微生物的活性,定居于人体肠道内,则生殖系统内,能产生精确的健康益处,从而改善宿主的微生态平衡,为有益微生物的活动的总称发挥有益的作用。

益生菌的前世今生

18五7年,法国微生物学家酸奶的过程中,首次发现 - 乳酸菌。自那时以来,各国的微生物学家,医生,科学家等。先后发现乳酸乳球菌,双歧杆菌,乳杆菌,鼠李糖乳杆菌等。

益生菌的分类

1。乳杆菌(如嗜酸乳杆菌,干酪乳杆菌,干酪乳简氏等。)

2。双歧杆菌(例如长双歧杆菌,短双歧杆菌,长双歧椭圆形等。)

3。革兰氏阳性球菌(如分乳链球菌等。)。

此外,一些酵母和酶也可以被包括在益生菌的范围。

益生菌对人体的影响

1。预防或改善腹泻:不良或服用抗生素丁俊晖的饮食习惯,打破肠道菌群的平衡,导致腹泻。益生菌有助于平衡肠道菌群,恢复肠道正常PH值,缓解腹泻症状。

2。缓解乳糖不耐症的症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻,胀气等症状。

3。生殖道感染的预防:酸奶,同样指南中白色念珠菌的繁殖芮咖袱抗菌喷剂中的嗜酸乳杆菌系。

4。增强免疫力:在肠道中一个非常发达的免疫系统。益生菌可在肠道刺激免疫功能,低或高免疫活性调节到正常状态。这种免疫调节益生菌的作用也被认为有助于癌症与过敏性疾病一致。

5。促进肠道消化系统健康:益生菌能在肠内有害菌,减少毒素一致繁殖,促进肠道蠕动,从而改善肠道技能,提高排便。

6。降低血清胆固醇:欧洲的高加索山区,地中海沿岸是著名的长寿,当地人经常饮用自制酸奶,糖尿病,心血管病和肥胖症,大量科学研究的很少患证实了这一点与丰富的益生菌酸奶的相关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平。此外,长期补充益生菌的还有助于防止骨质流失,预防骨质疏松。

7。帮助吸收营养:如果益生菌的摄入量,每天不仅要遏制产生有害肠道菌群,也为肠道细菌提供了良好的生长环境,造就健康肠道。

当身体活得足够的益生菌,身体会处于健康状态,但一旦出了身体,平衡菌群,如或缩小值之间的正常细菌比的显著的变化,就会产生腹泻,过敏,损失食欲,疲劳,免疫力低下等一系列疾病的症状的。

沉洁,重庆天使妇产医院儿保科主任

益生菌可以吃?

益生菌也菌,益生菌在市场上往往是单一物种或少数几个物种,长期补充一个或几个,相同的风险菌群就会出现。长期吃益生菌也有副作用,比如如果有关于“益生菌”,并在考研专业网站“败血症”的搜索将出现在纸堆,这是发表在2006年的美国营养学会的审查从3个月至79岁的年龄范围报道败血症相关的细菌的益生菌案件; 因此益生菌也可引起人体产生的不良反应,如细菌和真菌败血症,促进有害代谢活性,免疫,胃肠道反应和基因转移的过度刺激,特别是在某些特殊人群需要警惕可能的严重的副作用益生菌,如早产儿和免疫功能低下者。

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有研究表明,在使用酵母菌血症患者的发病率约为五百六十零分之一亿,而乳酸菌更是高达1/100万。总体来说,全身性感染引起的益生菌了0发病率。05% - 0.4%。益生菌可能导致菌血症,败血症和菌血症真,从而导致感染的危险程度,除了关系到个人因素,也有益生菌和相关的种类和剂量。事实上,许多报告表明,严重的疾病,由于疾病患者的压力,常伴有溃疡或暴露的粘膜下层,此时肠道屏障功能受到严重挑战,如果使用益生菌可能导致细菌易位和继发菌血症。

到底益生菌吃?

答案是肯定的,但选择的机会吃。有一个普遍的现象是,大部分人都有益生菌食品补充剂的时候,肚子胀气,吃; 粪便牛奶阀,吃; 大便颜色偏绿,吃; 配方奶喂养婴儿,一直进食; 12天没有排便,也吃 。这样吃,不仅是不必要的,但可能会影响正常的菌群平衡的建立,甚至会影响肠道自身的监管能力。

如果是益生菌的它适当的应用?

事实上,不仅在益生菌制剂的益生菌的存在下,新生儿,早产儿,以促进分娩,母乳喂养,奶早开口,其原因是,婴儿喂养从母体益生菌早期和更有效的提供为保护婴儿。

当宝宝有肠道疾病,应该是在医院,在医生的指导下益生菌的合适的选择,按疗程服用的规定。甚至有肠易激,慢性腹泻,消化功能减退和婴儿的其他条件,也可以选择检测肠道菌群,并根据测试结果有针对性的补充,而在益生菌服用,也可以是肠道益生菌的定期随访定植状态,以期更合理地使用益生菌。

想要孩子的健康成长是每一位父母的心愿的心愿是医者。天使妇产医院照顾每一个愿意陪每一位家长和宝宝一起健康成长!

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