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孩子在10岁之前别吃的食物

发布日期:2019-07-12 08:44:40 编辑:亲子资讯 阅读次数:

不要在三个月内吃盐:

婴儿并不需要的盐,没有三个月内,而是从母乳或牛奶足够的盐被吸收。三个月后,随着生长的婴儿(婴儿食品)的发展而逐步改善肾功能,所需的盐的量逐渐增加,此时可适当吃一点点。

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原理是日常控制六个月前盐的在1克或更少的量

不要1年之内吃蜂蜜:

没有在婴儿的肠道年龄的正常菌群中完全建立起来,可以吃蜂蜜,恶心,呕吐,腹泻等症状后导致感染。宝宝,建立在肠道中的正常菌群,所以吃蜂蜜(蜂蜜食品)岁以后反正。

3岁以内不要饮茶:

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在3岁以下的儿童(婴儿食品)不宜喝茶。茶叶中含有大量鞣酸,能与人体对食物的蛋白质(蛋白质食品),矿物质和钙(钙食品),锌,铁(铁食品)的吸收,导致婴幼儿(幼儿食品)缺乏蛋白质和干扰矿物质物质影响其正常生长发育。

茶叶中的咖啡碱是一种强烈的兴奋剂,可能诱发儿童多动症。

5岁不要吃补品:

5岁是宝宝发育的关键时期,许多补充剂含有激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子太小,不能生长; 将与生长激素干扰系统,导致性早熟。

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此外,年轻的进补,还会引起牙龈出血,口渴,便秘(便秘食品),高血压(血压食品)升高,腹胀等症状。

10岁以下不要吃腌制品:

儿童(儿童食品)不足10岁不要吃腌制食品原因有二:

首先,腌制品(咸鱼,咸肉,咸菜等。)盐含量太高,高盐饮食易诱发高血压;

二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它黄曲霉素,苯并芘是公认的世界三大致癌物质,研究资料表明:10岁以下儿童的年龄之前就开始吃腌制品,以及成人癌症的可能性高3倍比一般人,在发病的特定咽高风险。

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