当前位置: 首页 > 孕育里程

孩子啊 当心一胖毁终身

发布日期:2019-07-12 08:44:40 编辑:亲子资讯 阅读次数:

  受访专家:

  南方医科大学,儿科教授,广东省儿科重症监护学会主任委员曾益

  北京安贞医院,儿科段元首都医科大学,医学博士,主任

  十年前,大多数孩子满街跑或小,“骨感”,现在,看着满眼的“小胖墩儿”越来越多。日前,国家卫生和计划生育委员会公布的第五次全国调查结果孩子的身体发育,儿童肥胖问题再次引起关注。除中国外,无法控制体重是世界上所有的孩子带来极大的精神负担。

  儿童肥胖有增无减

  7月6日下午,在北京红领巾公园,一群孩子在玩轮滑。其中一个小胖子试图俯身的,挣扎两个的胖腿,圆面全是汗水滑倒。他的父亲告诉记者,孩子6岁,从小一起长大的祖父母大。老人习惯了孩子,想就买什么,汉堡包吃任何东西,可乐,炸鸡食谱每天。其结果是,孩子刚激增,身高1米,体重90磅,但一旦达到。

  无论是城市还是乡村,胖乎乎的像一样的情况并不少见,许多洋快餐店儿童,食堂,超市的垃圾食品的主要消费群体是学生居多。最近,欧洲30年的随访研究指出,30年前,它是很难找到在中国的100个孩子一个胖孩子,而到2014年,每六个男孩和11个女孩各自分别胖娃娃,尤其是在农村地区,肥胖儿童激增。

  组织国家卫生和计划生育委员会“的第五孩子身体发育”发现,7岁城市和农村水平的体格发育的儿童显著超过世界卫生组织发布的标准。其中,城市儿童的体重超过0.1至1.2公斤,农村儿童超过0.3?0.9公斤。孕产妇和在新闻发布会上儿童健康朱宗信中国协会副会长指出,超重和肥胖儿童也是城市和农村地区突出,发病率呈上升趋势。据2005年的调查,约3%,0?7超重率的平均年龄,在一些地区超过10%。

  中国医师瞬间科学分会急救集团,珠江医院,南方医科大学中心副主任儿科教授其毅告诉“生命时报”记者,从全国,体全面发展,农村贫困儿童的营养健康状况地方需要改进,但是,全市已加剧儿童肥胖,孩子的一部分脂肪的趋势处于不健康状态。

  “胖墩儿”有害和悲伤

  在许多中国父母眼中,孩子胖没什么大不了的,“小胖墩儿”可爱的,甚至认为脂肪是有福的象征。然而,与此相反,一旦自己的孩子胖,加入了更多的不仅仅是担心,这会危及孩子的身体和心理健康。著名儿童健康管理专家,医生,段元北京安贞医院,首都医科大学,儿科主任,他说自己在儿童肥胖问题会带来一系列的健康问题,反而会衍生出很多的心脏。

  超重和肥胖儿童容易出现全身性疾病。最近,根据一项新的瑞典的一项研究发现,严重的肝病超重的男性青少年的风险增加,从肝硬化患。肥胖可导致循环,呼吸,消化,内分泌,免疫等多系统损害,更早熟和肥胖的更严重的程度,更大的危害儿童健康。

\

  肥胖会影响孩子的心理健康。肥胖幼儿在游戏过程中会影响运动和灵活性,从而导致小的孩子疏远合作伙伴。进入青春期后,青少年“窈窕”更多的远见和抱负,但因为身高和体重超重,肥胖青少年更容易产生恐惧的人际沟通,防御,攻击情绪,自卑感和更容易的形成自闭性格。

  易发生“毁了生活中的脂肪”。美国后续的研究表明,接受调查的学生,肥胖和体重正常的孩子都保持了一定的稳定性。其中,肥胖第十年级学生,五年级的83%是肥胖状态。同样,伦敦的英国大学的近6000儿童长达5年的跟踪调查发现,约四分之一的儿童有体重问题到初中。研究小组负责人简·沃德尔教授说:“在11岁以下的儿童在未来五年内的脂肪并不会减少重量。“

  最后,许多“成人病”会蔓延到年轻人。北京几家医院联合调查显示,9%的青少年高血压患病率,血脂异常率为9.8%。生活方式有关的2型糖尿病占儿童糖尿病患者总数的43%。在孩子们的“三高”诱发肥胖的因素是主要原因,缺乏运动,不良饮食习惯是一种“魔咒”。

  五个关键,家长应做好

\

  防止儿童肥胖,应该宜早不宜迟。易曾有人说,儿童的发展是好还是不好,直接关系到健康成人,高龄。为了防止或解决儿童肥胖的问题,培养下一代的健康,家长应放在五个关键要素。

  科学育儿。肥胖有一定的遗传母亲从怀孕开始重视。如果怀孕难,增加营养,多怀孕,后期胎儿的脂肪细胞发展较快,在这个阶段,如果营养过剩,孩子变得肥胖儿童概率的诞生非常大。

  营养平衡。家长应控制孩子合理饮食,尤其要控制汉堡包,比萨饼,甜饮料,饼干,油炸食品,高热量的食物。法餐,吃的时候,不能让孩子吃零食,暴饮暴食,适当多吃些粗粮谷物,蔬菜和植物食品。

  工人运动。家长应发挥主导作用,与他们的孩子晚饭后出去散步,跑步,公园,爬爬山。任何人不得持有电脑或电视晚饭后,在沙发上是一晚。闲暇的时候,可以做家务的孩子。

  休息够了。睡眠过少会导致肥胖,因为睡眠不好会影响食欲和饱腹感激素有关。此外,家长应帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

\

  家和万事兴。温馨轻松的家庭氛围可以促进孩子的个性,这不仅使孩子们天天开心,同时也促进其养成健康的生活习惯,避免肥胖的健康发展。


[发送优点:快来看看你应该如何减肥?]

  我想成为健康苗条的你在2016年下降?想知道什么是适合你减肥?

  注意“39种减肥健身学院”孔微通道号(ID:paireliang或扫描所述二维码的上侧),然后返回关键字“BMI”九girls'll告诉你!

本文链接:孩子啊 当心一胖毁终身

上一篇:安哥鲁宠物貂多少钱一只

下一篇:孩子啥时候穿内裤最合适?育儿专家:为了健康最迟别晚于这个时间

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德

Copyright © 2017 亲子资讯 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043007号